Janeiro Branco: Clínica Espaço Zen realiza sessão de Chikung voltada à saúde mental

A Clínica Espaço Zen, reconhecida por promover ações voltadas ao bem-estar integral do ser humano, realiza no próximo dia 21.01 às 16h a atividade Chikung Branco, em apoio à campanha Janeiro Branco, que chama atenção para a importância da saúde mental e emocional.

O evento é aberto ao público e acontecerá na Rua das Mantiqueiras, no bairro Calhau, próximo a Praça Central. Para participar, os interessados devem levar água, tapete de yoga, toalha e 1 kg de alimento não perecível, que será destinado à doação.

O Chikung (Qigong) é uma prática chinesa milenar que integra movimentos suaves, respiração controlada e concentração mental, com o objetivo de cultivar e harmonizar a energia vital do corpo, conhecida como Chi. A técnica é um dos ramos da Medicina Tradicional Chinesa e está presente em tradições taoístas, budistas e marciais, promovendo o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

Entre os principais benefícios físicos, destacam-se o aumento da flexibilidade, melhora da mobilidade, fortalecimento muscular e prevenção de doenças. No aspecto mental e emocional, a prática auxilia na redução do estresse, no equilíbrio emocional, na melhora da concentração e no bem-estar geral. O Chikung também é amplamente utilizado em artes marciais, como o Kung Fu e o Tai Chi, além de práticas espirituais voltadas ao desenvolvimento interior.

A terapia funciona por meio do ajuste da postura, da respiração e do alinhamento corporal, facilitando o fluxo do Chi pelos meridianos energéticos. Exercícios específicos, como os Oito Exercícios Preciosos, e técnicas de visualização são utilizados para nutrir o corpo e equilibrar as energias. A prática é acessível, não exige equipamentos sofisticados nem grandes espaços e é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

A ação reforça o compromisso da Clínica Espaço Zen com a promoção da saúde integral e com iniciativas que incentivam o autocuidado, a consciência emocional e a solidariedade.

Equatorial Maranhão e Governo Federal ampliam o Programa “Luz Para Todos” com investimento de R$ 720 milhões

Programa impulsiona o crescimento econômico e social em todas as regiões do estado

A energia elétrica é transformadora: muda a rotina, abre caminhos e acende novos sonhos. É exatamente esse impacto que a Equatorial Maranhão, em parceria com o Governo Federal, está levando a milhares de famílias maranhenses com a expansão do Programa “Luz Para Todos”. Com um investimento de R$ 720 milhões, o projeto está avançando por todo o estado para garantir que a luz, tão comum para muitos, chegue a quem mais precisa em comunidades rurais.

Serão 19.047 novas ligações e 10 mil quilômetros de rede elétrica construídos em todas as regiões do Maranhão, levando energia para áreas remotas e proporcionando mais dignidade, segurança e desenvolvimento. As obras já estão em andamento em diversos municípios e serão concluídas nos próximos dois anos.

Esses números ganham ainda mais força quando lembramos do que eles representam: crianças que poderão estudar à noite, famílias que terão mais conforto e segurança, pequenos produtores que poderão ampliar sua renda, comunidades inteiras que passam a ter novas oportunidades. Cada ligação é uma vida renovada.

Além de promover avanços sociais e estruturais, o investimento gera impactos positivos diretos na economia maranhense, estimulando a criação de empregos e a geração de renda no estado. As obras priorizam a contratação de empresas locais para o fornecimento de materiais, serviços e mão de obra, fortalecendo o comércio regional e impulsionando o desenvolvimento dos municípios beneficiados. Assim, o programa vai além da ampliação do acesso à energia elétrica: ele movimenta a economia, cria novas oportunidades de trabalho e contribui de forma consistente para o crescimento do Maranhão.

Impacto que transforma vidas

Todos os 217 municípios do estado serão diretamente beneficiados com a chegada da energia elétrica. Para o Presidente da Equatorial Maranhão, Sérvio Túlio dos Santos, o programa representa muito mais do que infraestrutura. “Para nós, expandir o Luz Para Todos é mais do que cumprir uma meta: é transformar realidades. Cada ligação concluída representa uma família que passa a ter acesso a mais dignidade, mais segurança e oportunidades. Esse investimento é um compromisso da Equatorial Maranhão com o desenvolvimento humano e social do estado”, destacou Sérvio.

O avanço das obras reforça o esforço conjunto entre a Distribuidora e o Governo Federal, por meio do Ministério de Minas e Energia (MME), para garantir que o desenvolvimento chegue a todas as regiões. Mais do que quilômetros de rede, o programa está acendendo possibilidades, fortalecendo comunidades e abrindo novas portas para o futuro. “O Luz para Todos é um dos maiores programas de combate à pobreza energética do mundo. Temos ampliado os investimentos neste programa que se tornou uma política pública fundamental para garantir dignidade, inclusão e desenvolvimento em todos os cantos do país, levando esperança de uma vida melhor para milhares de pessoas”, informou o Ministro de Minas e Energia, Alexandre Silveira.

Expansão do Luz Para Todos no Maranhão

• Investimento total: R$ 720 milhões

• Conclusão das obras: dezembro de 2026

• Novas ligações: 19.047

• Extensão de rede: 10 mil km

• Pessoas beneficiadas: mais de 76 mil maranhenses

Distribuição das ligações por região:

• Sul: 6.484

• Centro: 4.818

• Leste: 4.297

• Noroeste: 1.792

• Norte: 1.656

Todo esse trabalho conta com o apoio imprescindível do Governo do Estado e das prefeituras municipais, reforçando a atuação integrada para garantir que a energia elétrica chegue para todos, inclusive nas áreas mais remotas e de difícil acesso. A Equatorial Maranhão atende mais de 2,9 milhões de clientes em todo o estado, levando energia com qualidade para residências, comércios, indústrias, serviços públicos e atividades produtivas.

Onde a luz chega, chega também mais segurança, mais conforto e mais oportunidades. A energia que se espalha pelo estado é, antes de tudo, um símbolo de respeito e cuidado da Equatorial com cada maranhense.

Primeira concentração do Bloco da Imprensa 2026 será, neste sábado, 24, às 19h, no Lampiões Buteco, na Praça Antônio Lobo, Centro.

Já é carnaval, cidade!

Com o tema ‘O Imparcial 100 anos, a Pauta!”, o Bloco da Imprensa 2026 inicia a sua primeira concentração deste ano, neste sábado, 24, a partir das 19h, no Lampiões Buteco, na Praça Antônio Lobo, Centro histórico de São Luís, em frente ao Centro Educa Mais Benedito Leite – Escola Modelo. As duas próximas concentrações acontecerão também aos sábados,, nos dias 31 de janeiro e 07 de fevereiro deste ano, no mesmo local. Vista a sua fantasia, leve a sua alegria e divirta-se com toda a família!

Com patrocínio oficial do Governo do Maranhão, por meio da Secretaria de Estado da Cultura (SECMA) e apoio da imprensa maranhense impressa, eletrônica e digital, Laboratório de Ideias e Lampiões Buteco, o Bloco tem, a partir desta edição, a coordenação dos jornalistas Joel Jacintho e Samartony Martins. A primeira concentração será aberta com a apresentação do Bloco Tradicional Vinagreira Show, às 19h. Em seguida haverá shows com o Grupo de Samba Golpe do Baú (20h), Banda Confraria do Copo (21h) e Bateria Explosão da Turma do Quinto (22h).

Eu quero é todo mundo nesse carnaval

Para fechar com chave de ouro o primeiro dia de concentração, a atração convidada é a Banda Kayambá, que vai transformar, às 23h, o Bloco da Imprensa em um grande baile de carnaval, com marchinhas, sambas enredos e sucessos do carnaval atual e de todos os tempos. Durante as três concentrações, a direção do Bloco homenageará jornalistas presentes na história de O Imparcial. A coordenação informou ainda que, em 2027, o Bloco vai celebrar 30 anos de folia nas ruas, becos, praças e avenidas da capital maranhense com muitas novidades.

Foi um carnaval que passou

O Bloco da Imprensa é uma continuidade de um trabalho iniciado na década de 80 pelo publicitário Ray Santos (in memorian), que realizava o Baile da Imprensa, na sede do antigo Clube Casino Maranhense. Em 1997, os amigos jornalistas Francília Cutrim, Selma Figueiredo, Flora Dolores, Rosário Costa, Margareth Margô, Paulo Washington, Félix Alberto, Paulo Carvalho, entre outros, criaram o ‘Bloco do Imprensa’, que se reunia aos sábados do pré-carnaval em áreas do circuito do carnaval de rua do Centro histórico e Litorânea.

De 2009 a 2025, o agora ‘Bloco da Imprensa’, ficou sob a direção dos comunicadores Joel Jacintho e Célio Sérgio. As criações das logomarcas e publicidades do Bloco da Imprensa são assinadas pelo design e poeta Caoca Cruz e os temas anuais são de autoria do jornalista e design Célio Sérgio. O Imparcial completa 100 anos em 2026 e é o jornal mais antigo em circulação no Maranhão.

Aplicativo do Empório Fribal reforça conveniência e incentiva compras completas pelo celular

Com o novo aplicativo disponível o Empório Fribal vai até o cliente, que pode fazer compras de forma mais ágil e com muita comodidade.

Há quatro meses no ar, o aplicativo do Empório Fribal vem consolidando uma nova forma de compra para os clientes da marca, unindo praticidade, conveniência e vantagens exclusivas.

A plataforma permite que os consumidores realizem suas compras diretamente pelo celular e recebam os produtos em casa, com a mesma qualidade, variedade e curadoria que já fazem parte da experiência nas lojas físicas.

Com navegação intuitiva, o app facilita a compra de um mix completo de produtos, de carnes especiais e padaria a vinhos, mercearia e itens gourmet, incentivando compras mais completas e planejadas.

Além disso, o aplicativo oferece ofertas exclusivas e benefícios como frete grátis na primeira compra, ampliando o valor percebido pelo cliente.

A iniciativa reforça o compromisso do Empório Fribal com inovação e excelência no atendimento, ampliando as possibilidades de compra e levando a experiência da delicatessen até onde o cliente estiver.

Disponível para download por meio de QR Code e nas principais plataformas digitais.

DEU NA VEJA: O efeito da passagem de Bell Marques pelo pré-Carnaval do Maranhão

Cantor baiano animou foliões em show na orla neste domingo, 18

Por Nara Boechat/ Da VEJA

Mais de 500 mil foliões lotaram a Avenida Litorânea, em São Luís (MA), no circuito Vem Pro Mar, neste domingo, 18, primeiro dia da temporada de festas do pré-Carnaval do Estado. O momento de maior concentração de público foi a apresentação de Bell Marques, que incendiou a animação dos presentes.

"Vou sair dessa festa como um verdadeiro outdoor do Maranhão, desse Carnaval. Vou falar para os quatro cantos do mundo que um Carnaval igual a esse não lembro de ter visto. O Maranhão merece isso tudo", celebrou.

A passagem do baiano pela orla impactou não só os foliões como também a economia da festa. Vendedores ambulantes, trabalhadores informais e pequenos comerciantes ocuparam áreas estratégicas desde cedo, beneficiados pelo fluxo contínuo ao longo de toda a tarde e noite.

De bandana, em homenagem ao convidado, o governador Carlos Brandão destacou o peso simbólico da ocasião: "Estamos fazendo um carnaval para ficar na história. Estamos fortalecendo o carnaval do Maranhão, com organização, segurança e valorização da nossa cultura".

Natália da Silva é Coroada MIss Universe Maranhão 2026

É com grande prazer que anunciamos Natália da Silva como a nova Miss Universe Maranhão. A candidata foi escolhida por unanimidade pela coordenação nacional em conjunto com a coordenação estadual para representar o Estado do Maranhão no Miss Universe Brasil que acontecerá em abril com transmissão pela Record Plus.

O Miss Maranhão Oficial é o maior concurso de beleza do Estado e tem como propósito valorizar não apenas a estética mas também a força, a representatividade e a identidade cultural maranhense. A escolha de Natália reflete esses valores, destacando sua presença, postura e capacidade de representar o Maranhão em nível nacional.

Com carisma, elegância e comprometimento, Natália da Silva assume o título com a missão de levar a essência maranhense ao cenário do Miss Universe Brasil, fortalecendo a visibilidade do Estado e inspirando novas gerações.

A coordenação do concurso é realizada pelo Studio Márcio Prado, referência na produção de eventos e concursos de beleza no Maranhão.