Dia das Crianças: Equatorial Maranhão orienta sobre escolha segura e eficiente de presentes

Cuidados na hora da compra de brinquedos ajudam a economizar e a garantir a segurança dos pequenos

Com a proximidade do Dia das Crianças, comemorado em 12 de outubro, aumenta a procura por presentes para a garotada. Videogames, celulares, carros, motinhas elétricas e outros aparelhos podem fazer parte da lista de desejos dos pequenos, mas a escolha e o uso desses produtos exigem atenção e cuidado redobrado. Por isso, a Equatorial Maranhão reuniu orientações para ajudar as famílias a escolher presentes de forma segura e consciente.

A diversão deve estar sempre acompanhada de cuidados, especialmente quando envolve equipamentos elétricos. Seja durante o uso ou no momento de carregar os aparelhos, a atenção dos pais e responsáveis é fundamental para evitar situações de risco e garantir que as crianças aproveitem os presentes com segurança.

Segundo o Anuário Estatístico de Acidentes de Origem Elétrica 2026, da Abracopel, o número de acidentes fatais envolvendo crianças e adolescentes aumentou em 15% em 2025, em relação ao ano anterior, reforçando a importância da prevenção e da atenção ao uso adequado de equipamentos elétricos.

Para o Executivo de Segurança do Trabalho da Equatorial Maranhão, Gabriel Vieira, a busca pelo presente das crianças precisa ser consciente e criteriosa. “Na hora de escolher o presente, é importante que os pais e responsáveis considerem a preferência da criança, mas também a segurança daquele produto. Se optarem por um aparelho eletrônico, é fundamental verificar os devidos registros e orientações de uso e, principalmente, acompanhar a criança durante o manuseio do brinquedo. São cuidados simples que ajudam a tornar a diversão mais segura”, informa o executivo.

Para uma escolha segura de presentes para o Dia das Crianças, confira as dicas:

• Escolha produtos certificados: Adquira produtos certificados por órgãos como o Inmetro ou ANATEL. Isso garante que o item passou por testes de segurança;
• É importante seguir a indicação de faixa etária para o brinquedo: muitos eletrônicos têm especificações indicadas para determinada idade. Respeitar essas indicações é essencial;
• Utilize o carregador certificado e cuidado na hora de carregar: Sempre utilize carregadores certificados e realize a recarga em locais adequados;
• Não utilize benjamins: Não sobrecarregue tomadas, isso pode causar curto-circuito ou incêndios.

Eficiência energética para a escolha dos presentes da criançada

Outro ponto de atenção na escolha dos presentes das crianças é quanto à eficiência energética e ao consumo de energia que esses brinquedos ou equipamentos elétricos podem gerar no fim do mês. Por isso, é importante também que os pais, ao optarem por produtos eletrônicos, busquem produtos com selo Procel A, que indica maior economia de energia.

Uma outra dica importante para o consumo de energia é definir horários para o uso desses brinquedos, a fim de que as crianças se divirtam, mas também reduzam o consumo de energia e otimizem a recarga desses aparelhos.

Como alternativa, as famílias também podem optar por brinquedos tradicionais, como jogos de tabuleiro, quebra-cabeças, brinquedos educativos e livros. Além de proporcionarem diversão para os pequenos, essas opções não geram consumo de energia.

“Cuidados com a energia elétrica devem fazer parte da rotina das famílias e no Dia das Crianças não pode ser diferente. Com esses cuidados todos conseguem aproveitar, sem deixar de lado a segurança e o consumo consciente”, finalizou Gabriel.

Movimento VC+ Seguro

Orientações como essas integram o movimento “VC+ Seguro”, uma campanha da Equatorial Maranhão que visa ampliar o acesso à informação e conscientizar a população sobre os riscos e perigos relacionados ao uso da energia elétrica. A iniciativa reforça o compromisso da Distribuidora com a segurança e o bem-estar de toda a comunidade.

A Equatorial Maranhão reforça, ainda, que, em casos de acidentes com energia, a melhor forma de ajudar é desligar o disjuntor ou a chave geral e acionar os serviços de emergência pelos telefones 193 (Corpo de Bombeiros) e 192 (SAMU). Em casos de acidentes com eletricidade em locais externos, a orientação é, além dos serviços de emergência, entrar em contato com a Equatorial, por meio da Central 116, para que sejam adotadas as medidas de segurança necessárias.

Curso do TUP Porto São Luís capacita mulheres do Cajueiro para produção de lanches gourmet

 

 

Iniciativa integra o programa REVELAR que incentiva o empreendedorismo feminino

 

Vinte mulheres das comunidades do Cajueiro e adjacências participaram do curso gratuito de Lanches Gourmet promovido pelo TUP Porto São Luís em parceria com o SENAI-MA.

 

A formação integra o programa REVELAR, voltado à qualificação e ao empoderamento feminino, que já realizou diversos cursos de qualificação na comunidade. Esse último, voltado para a produção de lanches gourmets, se propôs a ampliar o repertório de técnicas e de receitas das participantes, muitas delas já atuantes no segmento de alimentação.

 

A iniciativa conecta a capacitação profissional a uma demanda e vocação identificadas no próprio território. Por meio de muito diálogo e de pesquisas, a empresa busca conhecer os interesses das mulheres, para oferecer formações que possam ser aplicadas em suas atividades econômicas com total viabilidade. Nesse processo, a área de alimentação aparece entre as mais procuradas pelas participantes.

 

Segundo a instrutora do SENAI-MA Thaís Melônio Costa Lindoso, a turma apresentou alto rendimento e demonstrou interesse em utilizar os conhecimentos adquiridos para empreender:

 

"Essa turma foi muito engajada, sempre interessada em aprender e praticar tudo o que ensinamos. Mais que um simples curso, vimos o interesse de cada aluna em aproveitar as receitas para empreender; e isso é muito satisfatório para nós como instrutora. Parabenizo o TUP Porto São Luís pela iniciativa de levar a qualificação contínua a essas mulheres", declarou.

 

Escuta Ativa para Potencializar Vocações

 

A participação recorrente das mulheres nas capacitações anteriores do programa REVELAR indica uma busca contínua por aprendizado.

 

Para quem já produz e comercializa alimentos, o acesso a novas técnicas pode ajudar a diversificar a oferta e desenvolver o negócio. Para outras participantes, a formação representa uma oportunidade de explorar caminhos para a futura geração de renda.

 

A gerente administrativa do TUP Porto São Luís, Lívia Cândice, afirma que a escolha dos cursos parte desse acompanhamento que é feito pela empresa nas comunidades e o quanto isso é positivo:

 

"Nós procuramos estar sempre próximos da comunidade, com essa escuta ativa identificamos as vocações e conseguimos ofertar cursos desejados pelas mulheres. A maioria das alunas já participou de vários cursos anteriores que promovemos e estão sempre buscando mais qualificação. E nesse contexto, o segmento de Alimentação é sempre o mais desejado por elas. Muitas já empreendem nessa área, e o curso de Lanches Gourmet veio ampliar o repertório de técnicas e receitas para essas empreendedoras. Ficamos muito felizes com o resultado e o alto rendimento da turma", destacou Lívia Cândice.

 

Ao vincular a oferta de cursos aos interesses das participantes, o REVELAR aproxima o investimento social das necessidades locais.

 

A continuidade das formações permite que os conhecimentos se complementem, contribuindo para que as mulheres desenvolvam novas habilidades e tenham mais recursos para conduzir seus próprios projetos de micro empreendedorismo.

 

O potencial de transformação desse tipo de iniciativa está na aplicação imediata do aprendizado no cotidiano: uma receita incorporada ao cardápio, uma técnica que melhora a produção ou uma nova possibilidade de trabalho e renda.

 

A qualificação de qualidade, quando construída com a participação da comunidade, pode fortalecer a autonomia econômica das mulheres e ampliar suas oportunidades no território onde vivem, a exemplo do sucesso do programa REVELAR e de seus cursos.

 

Vini Quixaba apresenta show acústico especial na Villa do Vinho Bistrô

 Nessa quinta (15.10) o cantor, compositor e multi-instrumentista Vini Quixaba faz uma apresentação acústica que reúne MPB, bossa nova, jazz e releituras de músicas internacionais, na Villa do Vinho Bistrô.MPB, bossa nova, jazz e releituras internacionais na apresentação de quinta-feira (15.10)

A música ganha um formato intimista na Villa do Vinho Bistrô nesta quinta-feira, 15 de outubro, com um show especial de Vini Quixaba.

O cantor, compositor e multi-instrumentista preparou uma apresentação acústica que reúne MPB, bossa nova, jazz e releituras de músicas internacionais, em uma noite marcada pela proximidade entre artista e público.

Com 15 anos de trajetória, Vini construiu sua identidade musical no encontro entre diferentes sonoridades. Sertanejo, MPB, pop rock, forró e jazz fazem parte das referências que acompanharam sua formação e contribuíram para um trabalho pautado pela versatilidade.

Ao longo desse percurso, o artista se apresentou em bares, shows e festas de São Luís, além de circular por outras cidades maranhenses e por estados como Tocantins, Piauí e Ceará.

A experiência acumulada nesses encontros se reflete em sua maneira de interpretar e de estabelecer uma conexão com quem acompanha suas apresentações.

Para essa noite especial na Villa do Vinho Bistrô, a proposta é explorar essa conexão em um ambiente acolhedor, com um repertório que favorece a escuta e valoriza a expressividade das canções. O formato acústico aproxima o público dos detalhes de cada interpretação e convida a aproveitar a música com leveza.

Sob o comando de Werter Bandêira, a Villa do Vinho Bistrô reúne restaurante, wine bar e uma programação de eventos que movimenta a cena social e cultural de São Luís.

O show de Vini Quixaba integra essa agenda, combinando música, gastronomia e a oportunidade de compartilhar a noite em boa companhia. Mais informações e reservas pelo fone (98) 98125 3311.

Maxx abre vaga para Técnico de Rede Interna I

A operadora Maxx está contratando para a vaga de Técnico de Rede Interna I, com atuação em campo, para atividades de manutenção dos serviços de internet da empresa e atendimento ao cliente.Oportunidade envolve manutenção de serviços de internet em campo

A operadora Maxx está recrutando para o cargo de Técnico de Rede Interna I. A oportunidade é voltada à atuação em campo, com atividades de manutenção dos serviços de internet da empresa e atendimento ao cliente.

O profissional será responsável pela medição e verificação de sinal, inspeção de cabos, troca de equipamentos e realização de instalações. O trabalho inclui a verificação de cabeamento em distribuidores gerais, conhecidos como DGs, postes, forros, garagens e outras áreas do domicílio.

A função reúne atendimento ao consumidor e execução de procedimentos técnicos para identificar problemas e restabelecer o funcionamento dos serviços. Por atuar diretamente nos locais de instalação, o técnico participa do suporte às demandas dos clientes relacionadas à conexão de internet.

Os interessados em participar do processo seletivo devem encaminhar o currículo para recrutamento@sejamaxx.com.br.

Equatorial Maranhão leva mutirão de serviços gratuitos ao município deGuimarães

Os clientes poderão realizar cadastro na Tarifa Social, negociação de
débitos e troca de lâmpadas

A Equatorial Maranhão realizará nesta sexta-feira, dia 16 de outubro, o
Mutirão Pelo Cliente Todo Dia, no município de Guimarães.

A iniciativa é do Programa de Eficiência Energética (PEE), regulado pela
Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL), e tem como objetivo facilitar
o acesso dos clientes a serviços da Distribuidora, promovendo atendimento,
orientação e benefícios para a população.

Durante a ação, os clientes poderão realizar a troca de lâmpadas
incandescentes e fluorescentes por modelos de LED, que são mais econômicos e
eficientes, além de negociar débitos com condições facilitadas. Também será
possível realizar o cadastro na Tarifa Social de Energia Elétrica, benefício
que concede descontos na conta de luz para famílias que atendem aos
critérios do programa.

A programação contará ainda com o cadastro na promoção Energia em Dia, que
oferece aos clientes participantes a oportunidade de concorrer a prêmios por
meio do pagamento das contas de energia em dia, conforme as regras da
promoção.

O mutirão será realizado das 9h às 16h, no Centro de Desenvolvimento
Comunitário, localizado na Rua Senador Patrício, s/n, no Centro de
Guimarães. Para acessar os serviços, os interessados devem apresentar
documento oficial de identificação e a conta de energia mais recente.

A Equatorial Maranhão reforça que iniciativas como essa contribuem para
aproximar a Distribuidora da comunidade, ampliando o acesso aos serviços e
incentivando o consumo consciente de energia.

SERVIÇO: MUTIRÃO PELO CLIENTE TODO DIA
Município: Guimarães
Data: 16 de outubro (sexta-feira)
Horário: das 9h às 16h
Local: Centro de Desenvolvimento Comunitário, Rua Senador Patrício, s/n,
Centro.

Cetfama promove Campanha de Doação de Brinquedos para crianças do povoado Picada em Anajatuba (MA)

Campainha doe brinquedos para crianças carentes.                                             Iniciativa solidária busca arrecadar brinquedos para levar alegria e momentos especiais às crianças da comunidade.

Com o objetivo de proporcionar alegria e fortalecer o espírito de solidariedade a clínica Cetfama: Centro de Terapia Fonoaudiológica, Audiologia e Medicina Alternativa promove a Campanha de Doação de Brinquedos, uma iniciativa que busca mobilizar a população em prol das crianças do povoado Picada localizado no município de Anajatuba no Maranhão.

Com o lema “Doe um brinquedo e faça uma criança feliz!”, a campanha convida a sociedade a participar desse gesto de amor e generosidade. A proposta é arrecadar brinquedos que possam transformar o dia a dia das crianças, proporcionando momentos de diversão, sorrisos e lembranças especiais.

Dra. Diana Ferreira - Diretora da Cetfama.  A ação reforça a importância da participação coletiva em iniciativas sociais, demonstrando que pequenos gestos podem fazer uma grande diferença na vida de quem recebe. Mais do que presentear, a campanha pretende levar carinho, esperança e felicidade às crianças da comunidade beneficiada.

As doações serão destinadas às crianças do povoado Picada, em Anajatuba (MA), contribuindo para tornar a infância mais alegre e especial.

A clínica Cetfama  destaca, com essa iniciativa a importância da solidariedade e do compromisso social, incentivando a participação de todos que desejam contribuir para a construção de um futuro com mais oportunidades, cuidado e felicidade para as crianças.

Doe um brinquedo. Compartilhe alegria. Faça a diferença!

Observação: para a divulgação completa do release, recomenda-se acrescentar o período da campanha, os locais de entrega dos brinquedos e os contatos para informações e recebimento das doações.

Reciclagem ganha abordagem lúdica para incentivar consciência ambiental desde a infância

Campanha da Equatorial Maranhão lança Reciclinhos, mascotes colecionáveis e convida famílias a transformar a destinação de resíduos em uma experiência de educação ambiental

Separar materiais recicláveis e entender a importância da destinação correta dos resíduos são aprendizados que podem começar ainda na infância. Aproveitando o período do Dia das Crianças, a Equatorial Maranhão lança os Reciclinhos, mascotes colecionáveis do Programa E+ Reciclagem, como uma forma lúdica de aproximar crianças e famílias da reciclagem e estimular a construção de hábitos mais sustentáveis.

A proposta vai além da entrega dos materiais nos pontos de coleta. No E+ Reciclagem, os resíduos recebidos geram um valor socioambiental que pode ser destinado a instituições, organizações e projetos sociais parceiros do programa. Dessa forma, a iniciativa também ressignifica a relação com aquilo que seria descartado, mostrando que a destinação adequada dos resíduos pode se converter em apoio a ações que desenvolvem trabalhos junto à comunidade.

O lançamento ocorre em um mês que também chama atenção para a relação entre escolhas individuais e sustentabilidade. Celebrado em 15 de outubro, o Dia do Consumo Consciente reforça a importância de refletir sobre os impactos das escolhas de consumo e sobre o destino dado aos materiais depois de utilizados. Nesse contexto, envolver as crianças em ações simples, como separar resíduos em casa e acompanhar a entrega em pontos de coleta, pode ajudar a inserir a consciência ambiental na rotina das famílias desde cedo.

Para Rosângela Martins, Analista de Projetos de Eficiência Energética da Equatorial Maranhão, os Reciclinhos ajudam a tornar esse aprendizado mais próximo do cotidiano, ao mesmo tempo em que ampliam o alcance social do E+ Reciclagem.

“Os Reciclinhos foram pensados para aproximar o E+ Reciclagem das famílias de uma forma leve e educativa. Quando a criança participa desse processo e entende que separar e destinar corretamente os resíduos pode gerar benefícios ambientais e também sociais, esse aprendizado passa a fazer parte da rotina. Ao mesmo tempo, fortalecemos uma iniciativa que incentiva a reciclagem e permite que o valor socioambiental das entregas seja direcionado a instituições e projetos que desenvolvem trabalhos importantes para a comunidade”, destaca.

Uma coleção com propósito

Os Reciclinhos representam diferentes tipos de materiais e passam a integrar as ações do E+ Reciclagem como personagens voltados à conscientização ambiental. A coleção conta com mascotes inspirados em papel, plástico, metal, materiais eletrônicos e vidro.

Os participantes podem escolher qual personagem desejam levar, independentemente do tipo de resíduo entregue. Os mascotes são produzidos em PLA (ácido polilático), plástico biodegradável de origem vegetal, fabricado a partir de matérias-primas renováveis.

Apesar de integrar a coleção de personagens, o vidro não está entre os materiais recebidos nos postos participantes desta campanha. O resíduo é aceito somente nas máquinas de retorno específicas do programa.

Como funciona

A campanha acontece entre 5 de outubro e 30 de novembro de 2026, ou enquanto durarem os estoques disponíveis em cada ponto participante.

Para resgatar um Reciclinho, o participante deverá entregar 5 kg de materiais válidos em um dos postos da campanha. A pesagem será realizada em balança oficial e validada pela equipe responsável pelo local. Cada participante poderá retirar um mascote por dia, por CPF, enquanto houver disponibilidade.

Para que a entrega seja contabilizada para o resgate, o valor socioambiental correspondente aos materiais deverá ser destinado a uma instituição, ONG ou projeto social parceiro do E+ Reciclagem. Caso o participante opte pelo desconto na própria conta de energia, o peso daquela entrega não será considerado para a retirada do mascote.

Entre os materiais aceitos estão papel, plástico, metal e resíduos eletrônicos, desde que atendam aos critérios de recebimento, triagem e segurança do programa. Materiais fora das condições estabelecidas ou que apresentem riscos poderão ser recusados pela equipe do posto.

Quem pode participar

Podem participar pessoas físicas com 18 anos ou mais, residentes no Maranhão, mediante apresentação do CPF e indicação de uma Unidade Consumidora (UC) de referência, além do cumprimento das condições previstas no regulamento.

Empresas, pessoas jurídicas e contas vinculadas a CNPJ não são elegíveis. A Unidade Consumidora informada é utilizada para identificação e controle cadastral e não significa que o valor socioambiental será convertido em crédito para aquela conta.

Onde encontrar os Reciclinhos

A campanha estará disponível em pontos do E+ Reciclagem em São Luís, Imperatriz e Timon:

São Luís
Sede da Equatorial Maranhão
Endereço: Alameda A, Quadra SQS, nº 100, Loteamento Quitandinha – Altos do Calhau, São Luís - MA

Imperatriz
Posto E+ Reciclagem
Endereço: Marginal BR-010, 106 - Jardim São Luis, Imperatriz - MA

Timon
Posto E+ Reciclagem
Endereço: Rua Viana Vaz, Centro (Praça São José), Timon - MA

Cada ponto possui estoque próprio. Por isso, o encerramento dos mascotes em um local não significa o fim da campanha nas demais cidades.

E+ Reciclagem: resíduos que também geram impacto social

O E+ Reciclagem incentiva a destinação adequada de materiais recicláveis e busca aproximar práticas sustentáveis da rotina da população. Por meio do programa, os resíduos entregues nos pontos de coleta geram valores socioambientais que podem ser direcionados a instituições e projetos parceiros.

Essa dinâmica ajuda a ressignificar a forma como os resíduos são percebidos: aquilo que perdeu utilidade para uma pessoa pode seguir outro caminho, contribuir para o reaproveitamento de materiais e ainda gerar benefícios sociais. Com os Reciclinhos, o programa acrescenta um novo elemento a essa proposta, utilizando uma linguagem lúdica para aproximar as famílias da educação ambiental e mostrar às crianças, desde cedo, que pequenas escolhas podem produzir impactos positivos para o meio ambiente e para a sociedade.

Equatorial Maranhão informa sobre atendimento durante o feriado de Nossa Senhora Aparecida

Agências de atendimento e postos do E+ Reciclagem não funcionarão nesta segunda-feira (12)

Em razão do feriado nacional de Nossa Senhora Aparecida, Padroeira do Brasil, nessa segunda-feira (12/10), as agências de atendimento, os agentes credenciados e os postos de coleta E+ Reciclagem não funcionarão em todo o Maranhão. Na terça-feira (13) todos os pontos retornarão suas atividades normalmente.

A Distribuidora recomenda que as pessoas que têm materiais recicláveis para trocar por bônus na fatura de energia, reprogramem sua ida aos postos E+ Reciclagem.

E, para maior comodidade e tranquilidade de seus clientes, a Equatorial Maranhão reforça que seus canais digitais de atendimento funcionam todos os dias, 24 horas por dia, inclusive em feriados. Os clientes podem contar com a Assistente Virtual Clara, a Central de Atendimento 116, o site oficial e o aplicativo móvel Equatorial Energia.

Assistente Virtual Clara
A assistente virtual Clara está disponível no WhatsApp, pelo número (98) 2055-0116, onde os clientes podem: informar falta de energia, emitir código para pagamento, segunda via de conta, consultar débitos, solicitar religação, cadastrar fatura via WhatsApp, realizar cadastro na tarifa social baixa renda, tirar dúvidas sobre a data de vencimento da fatura, além de informar situações de risco à vida.

Central de Atendimento 116
Caso o cliente prefira telefonar, a Central 116 também atende 24 horas, inclusive nos feriados, e a ligação é gratuita.

Site Oficial
A Equatorial Maranhão ainda disponibiliza seu site oficial www.equatorialenergia.com.br, que é uma agência virtual e contempla diversos serviços de atendimento.

Aplicativo Móvel
Há ainda o aplicativo móvel da Distribuidora, que é leve e está disponível nas lojas Android e iOS. Basta procurar por “EQUATORIAL ENERGIA” na loja de aplicativo do seu celular.

VittaLab promove campanha Outubro Rosa com 30% de desconto em exames laboratoriais

Em apoio à campanha Outubro Rosa a VittaLab Análises Clínicas está promovendo durante todo o mês de outubro uma ação especial voltada à prevenção ao cuidado e à conscientização sobre a saúde da mulher.

Com o conceito “Prevenção hoje. Mais vida sempre.”, a campanha reforça a importância de manter os exames em dia e acompanhar a saúde em todas as fases da vida. 

Como parte da iniciativa a VittaLab oferece 30% de desconto em exames laboratoriais durante todo o mês de outubro. A ação busca incentivar a população feminina a priorizar o cuidado preventivo e a realização periódica de exames, contribuindo para o diagnóstico precoce e para uma melhor qualidade de vida.

Além do benefício, a campanha destaca pilares como mais saúde, diagnóstico precoce, qualidade e confiança, reforçando o compromisso da VittaLab com um atendimento voltado ao cuidado e à prevenção.

Serviço:

Campanha Outubro Rosa VittaLab Análises Clínicas

Período: durante todo o mês de outubro

Benefício: 30% de desconto em exames laboratoriais

Agendamentos: (98) 98528-0981

A VittaLab reforça com a campanha que cuidar da saúde também é um ato de prevenção e amor à vida.

Equatorial Maranhão promove Mutirão pelo Cliente Todo Dia em três municípios do estado

Ações ocorrem em São Mateus do Maranhão, São Luís Gonzaga do Maranhão e Lago Verde com serviços gratuitos e orientações aos clientes
A Equatorial Maranhão realiza, nos dias 5, 6 e 8 de outubro, novas ações do "Mutirão pelo Cliente Todo Dia", iniciativa que leva atendimento e serviços da Distribuidora para mais perto dos clientes em diferentes municípios do estado.

Em São Mateus do Maranhão, a programação ocorre no dia 5 de outubro, das 8h às 12h, na Avenida Antônio Pereira Aragão, em frente à Secretaria de Assistência Social, no Centro.
Já no dia 6 de outubro, a ação será realizada em São Luís Gonzaga do Maranhão, também das 8h às 12h, na Secretaria de Assistência Social, localizada na Praça da Bandeira, no Centro.
No dia 8 de outubro, os moradores de Lago Verde recebem o atendimento das 8h às 12h, na Colônia de Pescadores, localizada na Rua da Caema, Centro.
Durante as ações, os moradores poderão aproveitar uma série de serviços e facilidades oferecidos pela Equatorial Maranhão. Entre eles estão a troca de lâmpadas incandescentes ou fluorescentes por modelos de LED, que são mais eficientes e econômicas; o cadastro na Tarifa Social de Energia Elétrica, benefício que garante descontos na conta de energia para famílias de baixa renda; além do cadastro no programa Energia em Dia, que permite aos clientes concorrer a prêmios.

Para participar dos atendimentos, a orientação é que os clientes levem documento de identificação (RG), CPF e uma conta de energia mais recente. A documentação é importante para a realização dos serviços disponíveis durante o mutirão.
Com o "Mutirão pelo Cliente Todo Dia", a Equatorial Maranhão reforça a proposta de ampliar o acesso dos clientes aos serviços, levando atendimento diretamente às comunidades e facilitando o acesso a benefícios e informações importantes sobre o fornecimento de energia.

Serviço
São Mateus do Maranhão
Data: 05 de outubro
Horário: 8h às 12h
Local: Avenida Antônio Pereira Aragão, em frente à Secretaria de Assistência Social, Centro

São Luís Gonzaga do Maranhão
Data: 06 de outubro
Horário: 8h às 12h
Local: Secretaria de Assistência Social, Praça da Bandeira, S/N, Centro

Lago Verde
Data: 8 de outubro
Horário: 8h às 12h
Local: Colônia de Pescadores, Rua da Caema, Centro

ANEEL anuncia bandeira verde nas tarifas de energia para outubro

Equatorial Maranhão orienta manter o consumo consciente, evitando desperdício de energia nos meses mais quentes do ano

A Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL) anunciou a bandeira verde para o mês de outubro, o que significa que não haverá cobrança adicional na conta de energia elétrica. O cenário reflete condições mais favoráveis para a geração de energia no país. Mesmo sem o acréscimo na fatura, a Equatorial Maranhão reforça que o consumo continua tendo impacto no valor da conta e chama a atenção para o uso consciente da energia, especialmente durante o período mais quente do ano.

O aumento das temperaturas já produz efeitos que ultrapassam o desconforto térmico e os riscos à saúde. Nos períodos de calor intenso, cresce também a demanda por energia elétrica, impulsionada pelo uso mais frequente de ventiladores, aparelhos de ar-condicionado, climatizadores e umidificadores de ar. Geladeiras e freezers também precisam trabalhar mais para conservar os alimentos na temperatura adequada.

A combinação entre aquecimento global e fenômenos climáticos, como o El Niño, ajuda a explicar a ocorrência de temperaturas cada vez mais elevadas.

Maranhão enfrenta onda de calor e baixa umidade

A previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) para outubro indica predomínio de temperaturas acima da média em grande parte do país, incluindo áreas do Nordeste. No Maranhão, municípios enfrentam uma combinação de calor intenso, clima seco e baixos índices de umidade relativa do ar

.

Em algumas localidades, as temperaturas podem se aproximar ou ultrapassar os 40°C. Cidades como Imperatriz, Balsas e Carolina estão entre as mais afetadas pelo tempo quente e seco, com registros de umidade em patamares que exigem atenção. Além da hidratação constante, os cuidados precisam ser redobrados com crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias.

Mais calor, maior demanda por energia

Dentro das residências, o aumento da temperatura modifica os hábitos de consumo e o impacto aparece também no orçamento familiar. Mesmo quando o aparelho possui elevada eficiência energética, o tempo de funcionamento influencia diretamente o consumo. Um ar-condicionado usado por várias horas todos os dias, por exemplo, pode representar parcela relevante da conta mensal.

Segundo Rosângela Martins, Analista do Programa de Eficiência Energética da Equatorial Maranhão, nunca foi tão necessário incorporar novos hábitos. “O consumo consciente não significa abrir mão do conforto ou deixar de utilizar equipamentos essenciais, mas eliminar desperdícios e escolher soluções que ofereçam o mesmo resultado com menor gasto energético” explica Rosângela.

É esse comportamento que a Equatorial Maranhão incentiva por meio de campanhas e conteúdos educativos. A orientação ao consumidor ganha importância diante de um cenário no qual os eventos de calor podem se tornar mais frequentes ou intensos, aumentando a pressão sobre as instalações residenciais e o orçamento das famílias.

Dicas práticas para economizar energia nos dias mais quentes

A Equatorial Maranhão recomenda a adoção de algumas medidas práticas, a serem incorporadas aos novos hábitos de consumo mais sustentáveis:

• Utilize equipamentos mais eficientes, de preferência que tenham o selo Procel do tipo A de consumo e, ainda assim, usar de forma racional, evitando desperdícios;

• Mantenha portas e janelas fechadas enquanto o ar-condicionado estiver funcionando, evitando a entrada de ar quente;

• Ajuste o ar-condicionado para 23°C ou 24°C e mantenha os filtros sempre limpos. Isso permite um melhor desempenho e menor gasto de energia;

• Escolha um aparelho com capacidade adequada ao tamanho do cômodo. Equipamentos subdimensionados precisam trabalhar por mais tempo para resfriar o ambiente;

• Desligue o ar-condicionado ao sair do local e utilize a função de temporização para evitar que permaneça ligado durante toda a madrugada sem necessidade;

• Posicione geladeiras e freezers longe do fogão, de paredes aquecidas e da incidência direta do sol;

• Verifique periodicamente as borrachas de vedação da geladeira. Quando estão ressecadas ou danificadas, permitem a entrada de ar quente e fazem o motor trabalhar mais;

• Evite abrir a geladeira repetidas vezes e não deixe a porta aberta enquanto escolhe os alimentos. Utilizar garrafas térmicas pode ajudar a conservar a água gelada e reduzir a abertura do equipamento;

• Nunca coloque roupas ou objetos na parte traseira da geladeira e respeite o espaço de ventilação recomendado pelo fabricante;

• Aproveite ao máximo a iluminação natural e apague as luzes dos ambientes vazios;

• Substitua lâmpadas incandescentes ou fluorescentes por modelos de LED, que consomem menos energia;

• Retire da tomada os aparelhos que não estiverem sendo utilizados. O modo de espera, conhecido como stand-by, mantém um consumo contínuo de eletricidade.

• Acumule roupas sujas para utilizar a máquina de lavar de uma só vez. Esta dica também serve para o uso do ferro elétrico: separe a maior quantidade de roupas para passar de uma vez;

• Quando possível, utilize ventilação natural e ventiladores nos horários em que a temperatura estiver mais amena.

Pequenas mudanças, quando incorporadas à rotina, podem reduzir desperdícios sem comprometer o conforto e a qualidade de vida. Mais do que uma estratégia para controlar o valor da conta, usar a energia de maneira racional tornou-se uma atitude de responsabilidade ambiental. Em um mundo mais quente, cada equipamento eficiente e cada hábito corrigido contribuem para reduzir a pressão sobre os recursos naturais e construir uma relação mais sustentável com a eletricidade.

PALESTRA SOBRE SAÚDE MENTAL: A pausa consciente

Quem trabalha cuidando da saúde de outras pessoas também precisa encontrar espaço para cuidar da própria. Essa foi a reflexão central de uma ação do Setembro Amarelo promovida pelo Hospital dos Servidores Estaduais (HSE-HSLZ) para seus colaboradores multiprofissionais. A programação foi organizada pelo Núcleo de Gente e Gestão, sob a coordenação da psicóloga Chrystiane Vasconcelos.

A palestrante convidada foi a psicóloga Liane Milhomem Maranhão, que falou sobre o tema “Atenção Plena – A Arte de Pausar”. Segundo ela, fazer uma pausa consciente permite perceber o próprio estado emocional e escolher como responder às pressões do cotidiano antes que o cansaço se transforme em exaustão.

Liane chamou a atenção para quatro fatores que podem alimentar o estresse no trabalho: a execução de tarefas no “piloto automático”, a hiperestimulação provocada por notificações constantes, a cultura do medo e as relações marcadas pela falta de empatia.

Também abordou sinais que merecem atenção, como fadiga persistente, insônia, irritabilidade, ansiedade e dificuldade para tomar decisões.

Segundo a psicóloga Chrystiane Vasconcelos, Coordenadora do Núcleo de Gente e Gestão do HSE – HSLZ que promoveu o evento, “ao conscientizar seus profissionais sobre esse tema, o HSE-HSLZ abre espaço para uma conversa necessária no ambiente hospitalar”.

Versão em áudio

As distribuidoras de energia elétrica devem ter planos especiais de atendimento para garantir o fornecimento durante a votação e a apuração das eleições gerais no próximo domingo (4).

A determinação é da Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel), vinculada ao Ministério de Minas e Energia e que atua como reguladora do setor.

A agência enviou ofícios a geradoras, transmissoras e distribuidoras de energia elétrica. Entre as orientações está atenção prioritária aos locais de votação, Tribunais Regionais Eleitorais (TREs) e ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE), em Brasília.

Outra determinação é a suspensão de intervenções não emergenciais nas instalações de energia, além do reforço de equipes de atendimento.

Qualquer ocorrência no domingo estará sujeita à fiscalização da Aneel.

As distribuidoras, empresas responsáveis por fazer a energia chegar a casas e estabelecimentos, afirmam ter realizado manutenções preventivas para assegurar o fornecimento. Também foram inspecionadas áreas de votação.

Equipes reforçadas

De acordo com a presidente da Associação Brasileira de Distribuidoras de Energia Elétrica (Abradee), Patrícia Audi, a operação é “gigantesca”.

“Haverá aumento de equipes de plantão para atender às milhares de zonas eleitorais espalhadas pelo país”, diz.

A Neoenergia, por exemplo, que atua no Rio Grande do Norte, Mato Grosso do Sul, São Paulo, Pernambuco, Distrito Federal e Bahia, apresentou o plano especial aos TREs de cada área de concessão. A empresa afirma ter realizado manutenções preventivas em quase 133 mil quilômetros de rede elétrica, além de cerca de 910 mil podas.

A Enel, que atende parte do Rio de Janeiro, São Paulo e todo o Ceará, informou que manterá disponíveis geradores em pontos estratégicos para atender às zonas eleitorais.

A Energisa, que controla 11 distribuidoras (Minas Gerais, Paraíba, Sergipe, Rio de Janeiro, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Tocantins, Paraná, São Paulo, Rondônia e Acre), informou que vai monitorar mais de 9,3 mil locais de votação e que manterá comunicação direta com as autoridades eleitorais.

A Equatorial, presente em sete estados (Pará, Amapá, Alagoas, Goiás, Maranhão, Piauí e Rio Grande do Sul), acompanhará também as condições meteorológicas. O reforço de pessoal incluirá equipes próprias e terceirizadas.

Primeiro turno

No domingo serão eleitos deputados federais, estaduais, distritais (no caso do Distrito Federal), governadores, dois senadores por unidade da federação e o presidente da República.

O segundo turno está marcado para o dia 25 e pode ocorrer na disputa para os cargos de governador e presidente. Os eleitores voltarão às urnas se nenhum dos candidatos obtiver mais de 50% dos votos válidos, excluindo brancos e nulos, no primeiro turno.

Versão em áudio

As distribuidoras de energia elétrica devem ter planos especiais de atendimento para garantir o fornecimento durante a votação e a apuração das eleições gerais no próximo domingo (4).

A determinação é da Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel), vinculada ao Ministério de Minas e Energia e que atua como reguladora do setor.

A agência enviou ofícios a geradoras, transmissoras e distribuidoras de energia elétrica. Entre as orientações está atenção prioritária aos locais de votação, Tribunais Regionais Eleitorais (TREs) e ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE), em Brasília.

Outra determinação é a suspensão de intervenções não emergenciais nas instalações de energia, além do reforço de equipes de atendimento.

Qualquer ocorrência no domingo estará sujeita à fiscalização da Aneel.

As distribuidoras, empresas responsáveis por fazer a energia chegar a casas e estabelecimentos, afirmam ter realizado manutenções preventivas para assegurar o fornecimento. Também foram inspecionadas áreas de votação.

Equipes reforçadas

De acordo com a presidente da Associação Brasileira de Distribuidoras de Energia Elétrica (Abradee), Patrícia Audi, a operação é “gigantesca”.

“Haverá aumento de equipes de plantão para atender às milhares de zonas eleitorais espalhadas pelo país”, diz.

A Neoenergia, por exemplo, que atua no Rio Grande do Norte, Mato Grosso do Sul, São Paulo, Pernambuco, Distrito Federal e Bahia, apresentou o plano especial aos TREs de cada área de concessão. A empresa afirma ter realizado manutenções preventivas em quase 133 mil quilômetros de rede elétrica, além de cerca de 910 mil podas.

A Enel, que atende parte do Rio de Janeiro, São Paulo e todo o Ceará, informou que manterá disponíveis geradores em pontos estratégicos para atender às zonas eleitorais.

A Energisa, que controla 11 distribuidoras (Minas Gerais, Paraíba, Sergipe, Rio de Janeiro, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Tocantins, Paraná, São Paulo, Rondônia e Acre), informou que vai monitorar mais de 9,3 mil locais de votação e que manterá comunicação direta com as autoridades eleitorais.

A Equatorial, presente em sete estados (Pará, Amapá, Alagoas, Goiás, Maranhão, Piauí e Rio Grande do Sul), acompanhará também as condições meteorológicas. O reforço de pessoal incluirá equipes próprias e terceirizadas.

Primeiro turno

No domingo serão eleitos deputados federais, estaduais, distritais (no caso do Distrito Federal), governadores, dois senadores por unidade da federação e o presidente da República.

O segundo turno está marcado para o dia 25 e pode ocorrer na disputa para os cargos de governador e presidente. Os eleitores voltarão às urnas se nenhum dos candidatos obtiver mais de 50% dos votos válidos, excluindo brancos e nulos, no primeiro turno.

HSE-HSLZ recebe troféu “Empresa que Transforma Vidas” da Fecomércio-MA e Sesc-MA

Hospital dos Servidores Estaduais foi reconhecido por sua contribuição para o Sistema S 

O Hospital dos Servidores Estaduais (HSE – HSLZ) recebeu o troféu “Empresa que Transforma Vidas”, concedido pela Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado do Maranhão (Fecomércio-MA) e pelo Serviço Social do Comércio (SESC-MA).

A homenagem reconheceu o hospital como uma das 20 maiores empresas maranhenses em arrecadação de contribuições para o Sistema S.

Realizada na sede da Fecomércio-MA, a solenidade reuniu representantes das organizações homenageadas. O diretor-geral do HSE, Plínio Túzzolo, representou o hospital e recebeu o troféu das mãos do presidente da Federação, Maurício Feijó.

O reconhecimento destaca a participação do hospital no financiamento de iniciativas que ampliam o acesso dos trabalhadores e de suas famílias a serviços e oportunidades. As contribuições empresariais ajudam a sustentar ações de educação, saúde, cultura, lazer e qualificação profissional promovidas pelas instituições do Sistema S.

Para o HSE, a homenagem evidencia uma contribuição social que se soma à assistência prestada aos pacientes.

“Ao integrar o grupo de empresas reconhecidas, o Hospital dos Servidores Estaduais ganha destaque também por sua participação na manutenção de serviços voltados ao bem-estar e ao desenvolvimento da população maranhense. Agradecemos à Fecomércio – MA e o SESC -MA pelo reconhecimento” destacou o Diretor Geral do HSE – HSLZ Plínio Túzzolo.

Últimas vagas: Grupo Equatorial promove Workshop sobre edital que destinará mais de R$ 61 milhões para projetos de eficiência energética

Empresas, instituições e profissionais interessados em participar da Chamada Pública do Programa de Eficiência Energética (PEE) do Grupo Equatorial têm os últimos dias para garantir inscrição no Workshop Técnico que será realizado nesta sexta-feira, dia 9 de outubro. O evento tem como objetivo orientar os participantes sobre o processo de seleção de projetos e esclarecer dúvidas sobre o edital que disponibilizará mais de R$ 61 milhões para iniciativas de eficiência energética.

O workshop será realizado presencialmente na sede da Equatorial CEEE, em Porto Alegre (RS), e contará com transmissão on-line para os demais participantes. A participação é gratuita e as vagas são limitadas. As inscrições podem ser realizadas por meio da plataforma Sympla no link: https://www.sympla.com.br/evento/workshop-chamada-publica-do-programa-de-eficiencia-energetica-equatorial/3544040.

Durante o encontro, serão apresentados os principais aspectos do edital da Chamada Pública do PEE, incluindo as novidades desta edição, os recursos disponíveis por estado, os critérios de elegibilidade, o processo de submissão de propostas e o funcionamento da plataforma de inscrição. Os participantes também poderão esclarecer dúvidas diretamente com a equipe técnica responsável pelo programa. O edital completo está disponível no portal https://equatorial.gestaocpp.com.br/

A iniciativa integra o Programa de Eficiência Energética, regulado pela Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL), e busca incentivar a implementação de soluções que promovam o uso mais eficiente da energia elétrica, gerando benefícios econômicos, ambientais e sociais para as comunidades atendidas pelo Grupo Equatorial.

Já começou a Black Friday Antecipada da Operadora MAXX com benefícios exclusivos em outubro

Campanha reúne planos promocionais, instalação gratuita, tecnologia Wi-Fi e benefícios para gamers

Quem estava esperando a tradicional Black Friday de outubro para contratar uma internet de alta velocidade já pode aproveitar as ofertas.

A Operadora MAaxx decidiu antecipar a tradicional temporada de descontos e promove, durante todo o mês de outubro, a Black Friday Antecipada Maxx, com condições especiais para novos clientes.

A campanha acontece de 1º a 31 de outubro de 2026 e reúne ofertas em planos de internet de alta velocidade e serviços voltados também para o público gamer.

Entre os destaques está o plano de 1.000 Mega por R$ 109,90, uma opção para quem busca velocidade e estabilidade para trabalhar, estudar, assistir a conteúdos em streaming, jogar e manter diversos dispositivos conectados simultaneamente.

Para o público gamer, a Maxx também preparou uma condição especial. O plano Maxx Gamer Star (MGS) está disponível por R$ 119,90, com recursos desenvolvidos para proporcionar uma experiência de conexão mais adequada às necessidades dos jogadores.

Prêmios para novos clientes

A Black Friday Antecipada Maxx também traz vantagens além dos descontos. Durante o período da campanha, os novos clientes que contratarem os planos participantes poderão concorrer a prêmios especiais para a criançada, entre eles bicicleta, skate e patinete.

A iniciativa busca transformar a contratação de um novo serviço de internet em uma oportunidade para toda a família, oferecendo benefícios que vão além da conectividade.

Tecnologia e qualidade no atendimento

Outro diferencial da campanha é a combinação entre preço, tecnologia e atendimento. Os planos participantes contam com instalação gratuita e tecnologia Wi-Fi 6, que oferece uma conexão mais moderna e eficiente, especialmente em ambientes com vários dispositivos conectados simultaneamente.

Com mais de 25 anos de história e conexão com o Maranhão, a Operadora Maxx reforça seu compromisso em oferecer serviços de qualidade aliados a um atendimento próximo e humanizado.

A empresa atua com diferentes soluções de conectividade, incluindo Internet Fibra, planos Gamer, telefonia móvel, TV e serviços de tecnologia, buscando atender às diferentes necessidades de seus clientes.

Parceria com a Quarup Informática amplia benefícios

A campanha também conta com uma parceria especial entre Maxx e Quarup Informática, criando vantagens para os clientes das duas empresas.

Os clientes Maxx têm acesso a descontos especiais na aquisição de periféricos na Quarup Informática, podendo encontrar produtos e acessórios para complementar sua experiência com tecnologia, estudos, trabalho, entretenimento e games.

Já os clientes Quarup que contratarem um plano Maxx têm direito a 50% de desconto na primeira fatura, tornando a contratação da internet ainda mais vantajosa.

E os benefícios não param por aí. Clientes Quarup que indicarem a Maxx para outras pessoas também podem acumular descontos a cada indicação que resultar em uma nova contratação, conforme as condições da campanha.

A parceria aproxima duas marcas ligadas ao universo da tecnologia e cria um ecossistema de benefícios para consumidores que buscam conectividade, equipamentos e soluções tecnológicas em um só lugar.

Black Friday antecipada com vantagens

Ao antecipar a Black Friday para outubro, a Maxx busca oferecer aos consumidores maranhenses a oportunidade de aproveitar condições especiais antes do período tradicional de novembro.

Para conhecer as ofertas, consultar a disponibilidade e contratar um plano, os interessados podem procurar os canais oficiais de atendimento da Maxx.

ODONTOLOGIA PREVENTIVA PODE AJUDAR A MUDAR REALIDADE DA PERDA DE DENTES NO BRASIL

Dra. Valmari Ceris defende mudança de cultura no cuidado com a saúde bucal, com acompanhamento periódico antes que dor e doenças levem a tratamentos complexos e até à perda dos dentes

Por muito tempo, o Brasil carregou a incômoda imagem de “país dos banguelas”. A expressão pode soar exagerada diante dos avanços registrados nas últimas décadas, mas a perda dentária ainda é uma realidade para milhões de brasileiros e revela um problema que vai muito além da estética: a dificuldade histórica de transformar a prevenção em hábito.

Os números ajudam a dimensionar o desafio. A Pesquisa Nacional de Saúde Bucal, o SB Brasil 2023, do Ministério da Saúde, mostra que 36,48% dos brasileiros entre 65 e 74 anos haviam perdido todos os dentes. Entre os idosos pesquisados, a média chegou a 19,86 dentes perdidos. O levantamento também identificou impactos na alimentação, na fala, no sorriso e nas atividades cotidianas.

Em 2010, o edentulismo — nome técnico dado à perda total dos dentes — atingia cerca de 53,7% dos idosos avaliados. Em 2023, esse percentual caiu para pouco mais de 36%. Ainda assim, o índice brasileiro permanece acima da estimativa global da Organização Mundial da Saúde para pessoas com 60 anos ou mais, situada em aproximadamente 23%.

É nesse cenário que a odontóloga maranhense Dra. Valmari Ceris chama atenção para uma mudança aparentemente simples, mas decisiva: é preciso procurar o dentista antes de sentir dor.

A odontologia preventiva parte justamente da lógica de antecipar problemas. Consultas periódicas permitem identificar alterações em estágios iniciais, acompanhar a saúde das gengivas e dos dentes, controlar fatores de risco e evitar que condições tratáveis evoluam para quadros mais graves.

A Dra. Valmari Ceris lembra que “cuidar dos dentes deveria fazer parte do planejamento de saúde ao longo de toda a vida. A mudança passa por abandonar uma cultura ainda presente entre muitos brasileiros, na qual a consulta odontológica é adiada até surgir dor, desconforto ou algum comprometimento visível. Quando a dor aparece, muitas vezes o problema já avançou e o quadro se complicou”.

Perder dentes não é consequência natural da idade

A Organização Mundial da Saúde afirma que as principais doenças bucais são, em grande medida, preveníveis. A perda dentária costuma representar o estágio final de uma trajetória marcada principalmente por cáries avançadas e doenças periodontais graves, embora também possa decorrer de traumas e outras condições.

Entre os fatores de risco estão higiene bucal inadequada, consumo frequente de açúcares, exposição insuficiente ao flúor, tabagismo e dificuldade de acesso a acompanhamento odontológico. Há ainda um forte componente socioeconômico: Segundo a OMS, doenças bucais atingem de maneira desproporcional populações socialmente mais vulneráveis.

No Brasil, esse histórico deixou marcas especialmente entre as gerações mais velhas. O próprio Ministério da Saúde observa que muitos idosos de hoje passaram a infância e a adolescência antes da ampliação de políticas preventivas, do uso disseminado de dentifrícios fluoretados e de outras estratégias de promoção da saúde bucal. Por isso, associar velhice à perda inevitável dos dentes é um erro.

Da odontologia da dor para a odontologia da prevenção

Na prática clínica, Valmari Ceris trabalha com uma visão que busca inverter essa lógica: o melhor tratamento é aquele que começa antes de o problema se tornar grave. Isso significa estabelecer uma rotina individualizada de acompanhamento odontológico, com avaliações periódicas definidas conforme as condições e os fatores de risco de cada paciente. O objetivo é preservar dentes naturais, gengivas e estruturas de sustentação pelo maior tempo possível e intervir precocemente quando houver necessidade.

A prevenção também envolve hábitos cotidianos: higiene bucal adequada com creme dental fluoretado, limpeza entre os dentes, alimentação equilibrada com menor consumo de açúcares, abandono do tabagismo e atenção a qualquer alteração persistente na boca. Mais do que uma questão odontológica, portanto, trata-se de uma mudança cultural.

Durante décadas, parte da população brasileira aprendeu a conviver com a ideia de que extrair dentes seria uma consequência quase inevitável da idade ou a solução definitiva para problemas recorrentes. A odontologia contemporânea trabalha na direção oposta: preservar estruturas naturais sempre que clinicamente possível e fazer da prevenção o primeiro tratamento.

Para Valmari Ceris, enfrentar essa realidade exige colocar a saúde bucal no mesmo patamar de outros cuidados preventivos. “Assim como exames médicos são realizados para identificar precocemente doenças silenciosas, o acompanhamento odontológico não deveria depender do surgimento da dor. Precisamos mudar de hábito, e não esperar adoecer para começar a cuidar da saúde” destaca.

Em um país que ainda convive com as consequências de décadas de perda dentária, transformar a visita ao dentista em um hábito preventivo pode significar muito mais do que preservar um sorriso. Significa preservar mastigação, fala, autoestima, alimentação e qualidade de vida — inclusive na velhice.