sábado, 7 de março de 2026

Mês das Mulheres: segurança com energia faz do autocuidado


Equatorial Maranhão orienta sobre o uso seguro de equipamentos elétricos na rotina doméstica e de beleza

No mês em que celebramos a força e o protagonismo feminino, falar sobre segurança com energia elétrica também é falar de autocuidado, prevenção e bem-estar. No dia a dia, muitas mulheres utilizam equipamentos eletroeletrônicos tanto na rotina de beleza, quanto nas tarefas domésticas. Pensando nisso, a Equatorial Maranhão reuniu orientações importantes sobre o uso seguro desses equipamentos.


Beleza e segurança: atenção aos aparelhos elétricos

Chapinhas, secadores de cabelo, modeladores e escovas elétricas fazem parte da rotina de beleza de muitas mulheres. No entanto, o uso desses utensílios exige alguns cuidados para evitar acidentes e choques elétricos.

Segundo o Executivo de Segurança da Equatorial Maranhão, Gabriel Vieira, muitos acidentes domésticos podem ser evitados com medidas simples de prevenção. “Estar atento aos cuidados com a energia elétrica pode salvar vidas. Seja no uso de equipamentos de beleza ou de eletrodomésticos, a atenção precisa ser redobrada sempre”, destacou Gabriel.

O Executivo listou algumas orientações essenciais de segurança:

• Nunca utilize aparelhos elétricos com o corpo ou as mãos molhadas. A água pode conduzir eletricidade e aumenta o risco de choque;
• Não manuseie aparelhos elétricos ligado estando descalça. Prefira calçados com solado de borracha ou plástico;
• Evite utilizar secador ou chapinha no banheiro, especialmente próximo ao chuveiro ou à pia;
• Atenção a equipamentos em mau estado de conservação, pois podem causar choques elétricos e curto-circuitos;
• Utilize produtos certificados, com selo do Inmetro, que garantem mais segurança;
• Faça uma breve inspeção no fio do equipamento antes do uso;
• Desligue o aparelho da tomada após o uso, mesmo que seja por pouco tempo.

Cuidados com eletrodomésticos

Além dos itens de beleza, a atenção com eletrodomésticos também é essencial para manter a casa segura:

• Mantenha instalações elétricas, plugs, fios e aparelhos em bom estado de conservação;
• Máquina de lavar roupas: não utilize com os pés descalços ou em áreas molhadas. Sempre desligue o equipamento da tomada antes de manusear o cesto de roupas;
• Geladeira e micro-ondas: não utilize extensões ou benjamins. Esses aparelhos devem ser ligados diretamente à tomada;
• Tapetes: não passe fios elétricos por baixo deles, pois isso pode causar aquecimento e incêndios;
• Celulares: não utilize os aparelhos durante o carregamento, mesmo que por pouco tempo;

Informação é proteção

Pequenas atitudes no dia a dia ajudam a prevenir acidentes e garantem mais tranquilidade dentro de casa. Neste mês de março, a Equatorial Maranhão reforça que segurança também é empoderamento: estar informada é estar protegida.

A Distribuidora orienta ainda que, em caso de acidentes com energia elétrica, a melhor forma de ajudar é desligar o disjuntor ou a chave geral e acionar os serviços de emergência pelo 193 (Corpo de Bombeiros) ou 192 (SAMU). Essas orientações integram o movimento “VC+ Seguro”, campanha da Equatorial Maranhão que leva informação à comunidade e reforça a importância da prevenção e do compromisso com a segurança de todos.

Equatorial Maranhão leva projetos E+ Geladeira Nova, E+ Profissional e mutirão de serviços a Araioses


A Equatorial Maranhão, por meio do Programa de Eficiência Energética (PEE), regulado pela Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL), realizará uma série de ações no município de Araioses com os projetos E+ Geladeira Nova, E+ Profissional e mutirão de serviços. A iniciativa tem como objetivo incentivar o consumo consciente de energia elétrica, promover qualificação profissional e oferecer serviços voltados aos clientes da Distribuidora.

E+ Geladeira Nova

Será realizado nos dias 10, 11 e 12 de março, com cadastro, sorteio e entrega de geladeiras para os clientes contemplados. O cadastro será feito na Quadra do IFMA Campus Araioses, localizada na Rua Castelo Branco, s/nº, bairro Comprida, próximo à Promotoria.

Os horários de cadastro serão:

• 10/03 – das 8h às 17h

• 11/03 – das 8h às 17h

• 12/03 – das 8h às 12h

O sorteio das geladeiras será realizado no dia 12 de março, às 15h30, no mesmo local.

A ação incentiva o consumo consciente de energia elétrica por meio da substituição de geladeiras antigas por modelos novos e mais eficientes. Os equipamentos entregues possuem Selo A de Eficiência Energética do PROCEL e podem gerar economia de até 40% no consumo de energia, em comparação com aparelhos antigos.

Como se cadastrar

Para participar, é necessário estar inscrito na Tarifa Social de Energia Elétrica, residir em Araioses, ser titular da conta de energia, estar em dia com a Distribuidora e possuir uma geladeira antiga em funcionamento. No ato da inscrição, o cliente deve apresentar RG, CPF e a conta de energia mais recente.

E+ Profissional

O município também receberá o projeto E+ Profissional, com a realização da Oficina de Design de Sobrancelhas, voltada à geração de renda e ao fortalecimento da autonomia financeira da população. A aula será realizada no dia 12 de março, no período da manhã.

Mutirão de Serviços

Durante a programação em Araioses, a Equatorial Maranhão também promoverá mutirão de serviços, com atendimentos voltados aos clientes da Distribuidora. Serão oferecidos serviços como:

• Cadastro e atualização na Tarifa Social de Energia Elétrica;

• Troca de lâmpadas por modelos LED mais eficientes;

• Negociação de débitos;

• Atualização cadastral e orientações sobre consumo consciente de energia.

Serviço:

Araioses – MA

Local: Quadra do IFMA Campus Araioses – Rua Castelo Branco, s/nº, bairro Comprida (próximo à Promotoria)

E+ Geladeira Nova

Cadastro:

• 10/03 – 8h às 17h

• 11/03 – 8h às 17h

• 12/03 – 8h às 12h

Sorteio das geladeiras

• 12/03 – 15h30

E+ Profissional

Oficina de Design de Sobrancelhas

• 12 de março – período da manhã

Outros serviços disponíveis:

• Cadastro na Tarifa Social

• Troca de lâmpadas

• Negociação de débitos

• Atualização cadastral

Programas Sociais do Porto São Luís desenvolvidos para mulheres alavancam capacitação, geração de renda e qualidade de vida



Time do Porto São Luís: Analista Social Débora Rodrigues, a Gerente Lívia Cândice e Analista Socioambiental Quilana Viégas. Artesã Flor de Lys Pereira de Araújo. A boleira Raylane Dias. Maria de Jesus Sales de Lacerda (Dijé) em seu restaurante, na Praia do Cajueiro. A Crocheteira Maria Antônia Ferreira Reis Conceição. Jacilene Abreu e integrantes do grupo Mãos Virtuosas entregando a encomenda de 800 ecobags à SETRES.O Porto São Luís, empreendimento portuário localizado na capital maranhense, tem priorizado programas estruturantes voltados à capacitação profissionalizante, em especial de mulheres, residentes nas comunidades do Cajueiro, Mãe Chica e seu entorno.
O Programa Social do Porto São Luís tem investido na oferta de cursos - tais como empreendedorismo básico, manipulação de alimentos, produção de doces e salgados, bolos caseiros; corte e costura, beleza, entre outros - que despertam novas habilidades produtivas, criando alternativas reais de capacitação, trabalho e geração de renda para moradoras da região.
Ao qualificar mulheres da própria comunidade, os programas contribuem para ampliar a autonomia econômica das famílias e estimular pequenos empreendimentos locais, estimulando e fortalecendo a rede da economia comunitária. E muitas dessas mulheres — antes afastadas de qualquer atividade remunerada — passam a se reconhecer como agentes econômicos ativos, tornando-se contribuintes diretas da renda familiar, ou até mesmo únicas provedoras destas famílias.
“O impacto dessas iniciativas vai muito além da renda. Muitas mulheres recuperam a confiança em si mesmas, passam a se sentir produtivas e protagonistas de suas próprias trajetórias. Essa é a melhor forma de nos relacionarmos com a comunidade - ajudando a desenvolver pessoas e a potencializar talentos”, afirma a gerente do Porto São Luís Lívia Cândice.
Impacto social multiplicador e histórias inspiradoras
Para muitas das mulheres beneficiadas, as diversas capacitações gratuitas ofertadas pelo Porto São Luís – através de parcerias com entidades como SENAI, SENAR, SEBRAE e instituições privadas – representaram a oportunidade que faltava e os primeiros passos para saírem da invisibilidade produtiva e ingressarem em uma trajetória ascendente de independência financeira, orgulho, protagonismo e pertencimento. E mais que isso, de novos sonhos e renovação de vidas.
Foi o que aconteceu com a ex-dona de casa Flor de Lys Pereira de Araújo, que aos sessenta anos comemora o sucesso como artesã, e confessa que nunca esteve tão feliz. Ela produz bolsas e mochilas no ateliê que montou em sua casa, após fazer um curso de corte e costura ofertado pelo Porto São Luís: “Parece que eu renasci, quando aprendi a costurar. Comprei minha máquina, que é minha grande companheira hoje. Faço bolsas, mochilas e meus produtos já começaram a ser levados para outros estados. Quero inspirar mais mulheres a buscarem trabalho e renda. Estou com sessenta anos e nunca me senti mais produtiva em toda a minha vida” diz sorrindo a artesã, moradora do Cajueiro.
Outra “jovem” artesã e crocheteira de sucesso é a dona Maria Antônia Ferreira Reis Conceição, moradora da Mãe Chica. Ela também tem sessenta anos e coleciona conhecimento: Já fez quatro cursos diferentes – empreendedorismo básico; doces e salgados, corte e costura e curso de bolos caseiros – todos ofertados gratuitamente pela empresa na própria comunidade. Com cada curso foi aprendendo um pouco mais, e despertando a confiança na qualidade de seu trabalho, e na viabilidade da sua grife M A Artes e Crochê: “Fiz o curso de empreendedorismo básico e lá aprendi sobre qualidade, como controlar as finanças, como cobrar pelos meus produtos e a valorizar meu trabalho; e foi assim que comecei a lucrar mais. Já comprei uma máquina industrial e estou realizando o antigo sonho de reformar a minha casa. Tudo isso aconteceu devido às oportunidades que o Porto São Luís trouxe para a comunidade; e valorizo muito todo o conhecimento que adquiri nesses cursos”.
Quem também despertou para o empreendedorismo foi Maria de Jesus Sales de Lacerda, conhecida como dona Dijé, de 57 anos. Ela fez o curso de Alimentação Alternativa oferecido pelo Porto e essa experiência mudou sua vida. “Decidi empreender e abri o restaurante Praia do Cajueiro / Quintal Gastronômico, que comando com meu esposo. O sucesso veio e com a renda do negócio já estamos finalizando a reforma da nossa casa que era um sonho nosso; e em breve vamos reformar também o restaurante. E foi graças ao curso oferecido pelo Porto que despertei para o meu talento” conta a dona Dijé.
Aos 33 anos Raylane Gomes Dias conquistou sua independência financeira após fazer o curso de bolos caseiros. Hoje ela vende seus bolos na comunidade; conquistou um contrato fixo para o fornecimento de lanches para os projetos sociais do Porto, e teve sua vida transformada com seu trabalho: “Sou muito grata ao Porto São Luís pelas oportunidades que me deu. Hoje sustento minha família com esse trabalho” reflete Raylane.
Mãos Virtuosas: Uma Mulher Cresce, Sonha e Puxa Outras
Jacilene Pereira Correia de Abreu tem 37 anos, criou e comanda o grupo de economia criativa e solidária Mãos Virtuosas, formado por mulheres da comunidade Mãe Chica. Ela quer dar a chance para outras mulheres de crescerem como ela própria, e realizarem sonhos com seu trabalho.
“Eu fiz o curso Mulheres Empreendedoras ofertado pelo Porto quando estava iniciando como costureira. Depois fiz outros cursos deles e todos me ajudaram a perder o medo de investir e gerir o meu negócio. Me especializei na fabricação de bolsas e comecei com apenas uma máquina de costura caseira. Hoje tenho três máquinas industriais, uma prensa plana para sublimar camisetas e bolsas e outra para canecas e garrafas, e vou investir mais no ramo de personalizados. Este ano, também consegui comprar a primeira máquina de costura da minha mãe, realizando um sonho dela, que adiou isso quando investiu em mim, e ajudou a comprar a minha primeira máquina. Com o meu trabalho, hoje a minha família vive com mais dignidade” conta Jaci.
Essa transformação de vidas através do trabalho também se estende a outras mulheres do Mãos Virtuosas. Em novembro de 2025 o grupo criado por Jaci foi aprovado em um edital público para fornecer mais de 800 ecobags para a SETRES / Secretaria de Estado do Trabalho e Economia Solidária. E Jaci sonha em ir muito além...
“Quero aumentar meu negócio para poder atender também mais mulheres com o Mãos Virtuosas. Teve uma integrante do nosso grupo que estava morando com o marido e o filho em uma casa sem portas. E foi com o trabalho dela em nosso grupo, que conseguiu comprar a porta de casa” lembra emocionada.

Destaque Feminino e de Excelência na Odontologia


EA renomada odontóloga e especialista em dentística, prótese e implantodontia Dra. Valmari Ceris Gaspar Ferreira com a assitente Mary Cantanhede e a filha, estudante de odonto, Lara Letícia Figueiredo.Em meio às celebrações desse Dia Internacional da Mulher, a coluna destaca uma profissional que além de ser referência na odontologia, ainda inspira outras mulheres a se dedicarem também a essa nobre profissão.


Estamos falando da renomada Dra. Valmari Ceris Gaspar Ferreira, que é exemplo de excelência máxima nas áreas de dentística, prótese e implantodontia; e responsável pela reabilitação oral de muitos pacientes, em seu consultório no Ed. Atrium Plaza, no Renascença.

A Dra. Valmari tem se dedicado com sucesso, e de forma especial, à reabilitação oral (com facetas em resinas compostas e tabletops) e combate ao bruxismo. E seguindo o exemplo da mãe, sua filha Lara Letícia Figueiredo decidiu cursar odontologia: “Minha mãe ama sua profissão e me passou esse amor pela odontologia. Ela não para de estudar e se reciclar; ela é minha inspiração maior como profissional” disse a jovem.


Vereador Otávio Soeiro realiza mutirão de óculos no IBAS


O vereador Octavio Soeiro (PSB), através do Instituto Beneficente Albino Soeiro (IBAS), realizou em dois sábados consecutivos, a primeira etapa do projeto “Olhar Solidário”, que contemplou cerca de 500 pessoas com consultas oftalmológicas e óculos de grau. A iniciativa teve o apoio do governo do estado, do deputado estadual Florêncio Neto e do Secretário Municipalista, Orleans Brandão.

O projeto “Olhar Solidário” é uma iniciativa que visa não apenas proporcionar atendimento oftalmológico, mas também conscientizar a população sobre a importância da saúde visual. Durante o evento, os participantes puderam realizar exames completos e, caso necessário, receber os óculos de forma gratuita.

O parlamentar enfatizou a relevância da ação para a comunidade, afirmando que muitos cidadãos não têm acesso a serviços de saúde de qualidade, especialmente no que diz respeito à visão. "Nosso objetivo é garantir que todos tenham a oportunidade de ver melhor e, consequentemente, viver melhor", afirmou.

Além das consultas e fornecimento de óculos, o projeto também incluiu orientações sobre cuidados com a visão e a importância de consultas regulares. A equipe médica envolvida no projeto, composta por oftalmologistas experientes, se dedicou a oferecer um atendimento humanizado e de qualidade.

A expectativa é que o “Olhar Solidário” se torne uma ação recorrente, alcançando cada vez mais pessoas em São Luís. O vereador já planeja novas etapas do projeto com o intuito de ampliar o alcance e beneficiar um número ainda maior de cidadãos.

sexta-feira, 6 de março de 2026

Orleans Brandão destaca ampliação da assistência a pacientes com doenças raras com novo ambulatório no Hospital da Ilha


O secretário de Assuntos Municipalista, Orleans Brandão, destacou a ampliação e a relevância do novo serviço voltado ao atendimento especializado de pacientes com doenças raras e genéticas complexas, durante a inauguração do Ambulatório de Doenças Raras no Hospital da Ilha, em São Luís. A entrega do novo espaço foi feita pelo governador Carlos Brandão, nesta sexta-feira (06).

O novo ambulatório reforça a rede de atenção especializada e representa um avanço no cuidado a pacientes com condições raras que exigem diagnóstico preciso e acompanhamento contínuo. A unidade passa a oferecer diagnóstico, acompanhamento clínico e reabilitação, ampliando o acesso das pessoas a cuidados multidisciplinares e exames especializados.

Orleans Brandão afirmou que a criação do ambulatório nasceu de uma esculta popular feita pelo governador Brandão às famílias de pessoas com doenças raras.

“Enquanto outros gestores fogem do problema para não se comprometerem, o governador Brandão, com toda a sua sensibilidade e humanidade, encomendou um estudo à Secretaria de Saúde para a criação do ambulatório e, hoje, ele está aí, mais um equipamento público de saúde disponibilizado à população, mais um sonho concretizado para fortalecer a assistência às pessoas com condições raras”, ressaltou Orleans.

*Estrutura*

A estrutura do ambulatório conta com cinco consultórios, sala de triagem, sala de infusão, espaço para fisioterapia, recepção e sanitários adaptados, garantindo mais conforto e acessibilidade aos pacientes e seus acompanhantes.

O serviço reúne diversas especialidades médicas, entre elas genética médica, neurologia, pneumologia, gastroenterologia, clínica geral, pediatria e neurocirurgia. O atendimento também inclui uma equipe multiprofissional formada por fisioterapeutas, fonoaudiólogos, nutricionistas, psicólogos, enfermeiros, assistentes sociais e terapeutas ocupacionais.

De acordo com o governador Carlos Brandão, a implantação do ambulatório representa um avanço importante na rede de saúde do estado, ao garantir atendimento especializado para pacientes que, muitas vezes, enfrentam dificuldades para obter diagnóstico e tratamento adequados.

“Estamos fortalecendo a rede pública de saúde com um serviço fundamental para quem convive com doenças raras. O diagnóstico precoce e o acompanhamento adequado fazem toda a diferença na qualidade de vida desses pacientes e de suas famílias. Nosso compromisso é ampliar cada vez mais o acesso à saúde especializada no Maranhão”, destacou o governador.

*Diagnóstico*

Além das consultas especializadas, o ambulatório possibilita a realização de exames essenciais para o diagnóstico e acompanhamento das doenças raras, como exames genéticos, ressonância magnética, tomografia e espirometria, entre outros procedimentos.

Mãe de uma criança com doença rara, Daniela agradeceu ao governador pela sensibilidade e compromisso com a causa. “Um dia significativo para todos nós. A criação desse ambulatório representa a realização de um sonho aguardado há muito tempo por todos os pacientes, familiares e por aqueles que lutam diariamente por dignidade. Cada avanço como esse significa esperança, acesso e mais qualidade de vida. Essa conquista é fruto da união de todos que abraçaram essa causa e entenderam que ninguém deve enfrentar uma doença rara sozinho”, disse ela.

O acesso ao ambulatório será feito por meio de encaminhamento das Unidades Básicas de Saúde (UBS), ambulatórios e serviços de referência, com agendamento presencial ou pelo Sistema de Regulação (SISREG).